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如何去清洗自己的乳房呢?原来好多人都做错了!

课堂类别:健康养生       03-15    来源:网络          查看评论  评论数0    转载

   有人喜欢洗澡时,身上各种用力搓,搓干净~但是美女们~关于你们的乳房,你们也是那么用力搓搓干净的嘛……

 
  用力牵拉搓揉
 
  很多女人再洗澡时,恨不得把血给搓出来,灰尘已经洗干净就可以了,但是她们总是用力牵拉乳房及乳头,用力搓揉,这样会导致乳房下垂、变形,正确的清洗乳房的方法应以一手往上轻托乳房,另一手指腹顺时针方向轻揉。
 
如何去清洗自己的乳房呢?原来好多人都做错了!
 
  喜欢用温度过热的水洗澡
 
  女人冬天因为怕冷,所以喜欢用很热的水洗澡,但研究表明,洗澡时应避免用太热的水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡,否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27℃左右为宜。
 
  洗澡时只搓洗不按摩
 
  慢慢放入浴水,并调至到40℃左右。用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。进入浴缸,先用手对乳房进行按摩。持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。
 
  用喷头向下喷洗
 
  有的人说:洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性,有丰胸效果,所以很多女人喜欢用喷头喷洗乳房。但从上向下冲只会让乳房变得更加松垮下垂。
 
  只有用喷头从下向上冲洗胸部,才能起到让胸部坚挺提升的效果。如果乳房下垂或为防止乳房下垂,用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。
 
  洗澡时滥用丰胸产品
 
  很多女人喜欢洗澡时使用丰胸霜,但丰胸霜中几乎都含有雌性激素,过高的雌性激素被人体吸收后,会造成一定程度的乳腺癌风险。
 
  而且大多数产品里都会含有不同成分的化学物质,这对人体是有一定危害的。

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